Salud que cabe en el ajetreo.
Hola, soy Luana. Tengo 37 años, nací en Pedro Velho, un pueblito de Rio Grande do Norte, en el nordeste de Brasil, y hoy vivo en Portugal. Llevo 10 años casada y tengo 3 hijos.
Nadie me preparó para la vida adulta. Nadie me explicó cómo planificar la semana de toda una casa, cómo organizar la despensa para que la comida no se estropee ni cómo hacer que la rutina rinda sin olvidarme de mí por el camino. Aprendí a las malas, equivocándome, ajustando y volviendo a intentarlo. Melhor Viver Mais nació de ese aprendizaje.
Los consejos del blog vienen de mi experiencia en la gestión de la casa y de la planificación que hago para cuidar de quienes quiero sin perderme a mí misma. Todo el contenido lo investigo, lo reviso y, muchas veces, lo vivo antes de que llegue a ti. Cuando no he vivido una situación, investigo a fondo, uso fuentes fiables y lo dejo claro en el texto.
Aquí no hay fórmulas perfectas ni promesas de una vida impecable. Hay lo que funcionó en la práctica, explicado de forma sencilla, para quien tiene poco tiempo y muchas cosas que resolver.
La mayor parte de mis lectores está en Brasil, y es en esa realidad en la que pienso al elegir qué recomendar, por eso las recomendaciones de productos solo aparecen en la versión en portugués del blog. No todo lo he probado en casa, porque algunos productos no tienen sentido en mi contexto. Un ejemplo es el filtro de agua: aquí en Portugal bebo directamente del grifo sin problema, pero en muchos lugares de Brasil eso no es posible, y por eso tiene su lugar en el blog.
Así que cada recomendación pasa por uno de estos caminos:
Sea cual sea el camino, uso los mismos cinco criterios, en este orden:
Si un producto no resuelve el problema de verdad, no entra aquí, aunque pague una buena comisión.
Algunos enlaces de la versión en portugués del sitio son de afiliado. Si compras a través de ellos, puedo recibir una pequeña comisión, sin coste extra para ti. Eso ayuda a mantener el blog en marcha, y esos enlaces siempre aparecen identificados.
Quiero que tengas una vida con salud para disfrutar de quienes quieres. La salud no tiene que ser un sacrificio ni un proyecto de toda la vida. Puede caber en el ajetreo, un pequeño ajuste cada vez.
Si quieres sugerir un tema, resolver una duda o hablar de una colaboración, escríbeme.
